The Basic Principles Of silenciar critico interior
La salud emocional es tan importante como la física. Aprenda a mantener el equilibrio mental y alcanzar sus metas.Una vez que eres capaz de reconocer y observar tus pensamientos negativos, ya es hora de transformarlos. Si bien los pensamientos negativos pueden tener una semilla de verdad en su interior, están distorsionados y pocas realistas.4. C